是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、出锅以后，淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，另起锅，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，多吃多健康。欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，营养又解馋，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！一块豆腐，无论是老人还是孩子，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、