小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，原汁原味，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，做法非常简单，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、超级好喝又美味，还能管饱呢！多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！一把蘑菇，切成小段。锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，盛出备用；

5、最后撒葱花、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，淋适量的香油，