3、盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。火腿切成丁、大火烧开；

6、超级超级美味好喝！超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！我家隔天做一次，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，沥干水分，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，无论是当早餐，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，最后撒葱花、最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。