5、淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，全家爱喝！出锅以后，加入适量植物油，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！不但能解馋，我家隔天做一次，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，胡萝卜、全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，再加入2大碗清水，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，