民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，我家隔天做一次，加入适量植物油，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！一把蘑菇，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、早餐比粥更好，五星级推荐！几分钟就能搞定。蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！淋适量的香油，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，原汁原味，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，