4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，无论是当早餐，我家隔天做一次，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！不但能解馋，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、一块豆腐，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，全家爱喝！